Jan Hájek se narodil v Praze roku 1984. Vystudoval na sportovním gymnáziu. V 18 letech odešel do Německa, kde vystudoval mimo jiné i na tanečního mistra, což se na dlouhá léta stalo jeho profesí. Po 11 letech se vrátil do Prahy, kde nakonec zakotvil v klasické kanceláři. V roce 2018 se mu za dosti dramatických událostí narodila dcera (pro detaily klikněte zde).
Tehdy pochopil, že nedostatek informací způsobuje zbytečnou bezmoc. Že se v krizove situaci nikdo nebaví s partnerkou natož s partnerem. Není zde zkrátka vůle a často ani schopnost muži vysvětlit co se s jeho partnerkou děje a co má před, při a po narození miminka dělat. Rozhodl se, že se ve svém volném čase pokusí nastávajícím tatínkum tuto cestu otevřít.
Od června 2019 mu v tomto snažení pomohla spousta čerstvých rodičů, kteří byli ochotni účastit se cvičných skupin a podělit se o své poznatky, radosti i způsoby řešení nenadálých problémů spojených s přeměnou partnerů v rodinu.
Na základě kurzů vzniká také kniha Kurz otcovství, kterou píše se svou manželkou. Vyjde v nejbližších měsících.